สังเกตไหม ทำไมในสบู่ ยาสระผม โรออน ต้องผสมน้ำมันหอมทุกอย่างเพื่ออะไร ?

นอกจากเพื่อกลิ่นหอมๆแล้ว มันยังมีผลต่อสมองของเราด้วยน้ำมันหอมระเหย นำมาใช้สูดดมหรือ
ร่วมกับการนวด เป็นวิธีสุคนธบำบัดได้ (Aromatherapy) เมื่อสูดดมกลิ่น จะไปกระตุ้นเซลล์ประสาท
ในโพรงจมูก กระตุ้นไปยังส่วนรับรู้กลิ่นในสมองที่ชื่อ limbic system ซึ่งเป็นส่วนควบคุม การเรียนรู้
ความจำ อารมณ์ ความหิว อารมณ์ทางเพศ สมองก็จะปล่อยสาร 3 ชนิดออกมา คือ

เอ็นดอร์ฟิน : ช่วยลดความเจ็บปวด , Encepphaline : ช่วยให้อารมณ์ดี , Serotonin : ช่วยให้สงบ
ผ่อนคลาย

ทั้งนี้กลิ่นยังส่งผลต่อสมองส่วนที่ควบคุมสารเคมีและฮอร์โมนที่เกียวข้องกับต่อมเพศ
และส่งผลต่อสมอง ส่วนที่ควบคุมความตั้งใจ สมาธิ ความจำ และช่วยสมดุลการทำงานของร่างกาย
และจิตใจ มีการศึกษาพบว่า กลิ่นโรสแมรีนั้นช่วยลดคลื่นสมองชนิดอัลฟาซึ่งเป็นปฏิกิริยาของร่างกาย
เหมือนกับอาการที่เกิดจากการได้รับสิ่งกระตุ้น ในขณะที่ลาเวนเดอร์ทำให้คลื่นอัลฟาในสมองเพิ่มขึ้น
จึงมีผลทำให้ร่างกายมีการผ่อนคลายเพิ่มมากขึ้น กลิ่นที่ให้ผลทำนองเดียวกันกับลาเวนเดอร์ เช่น
กลิ่นดอกส้ม กลิ่นเหล่านี้จึงมักใช้บำบัดอาการเครียด นอนไม่หลับ กังวล รำคาญ โกรธ
และโรคความดันโลหิตสูง เพราะมันทำให้ร่างกายผลิตเซโรโทนินจึงช่วยให้สงบเยือกเย็นและผ่อนคลายได้

หรือกลิ่นที่ทำให้สุขใจ เช่น กลิ่นกุหลาบ จะไปกระตุ้นทาลามัสและการผลิต encephalin จึงช่วยผ่อนคลายอารมณ์ที่ตึงเครียด สำหรับกลิ่นเปปเปอร์มินท์ และโรสแมรี จะกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนอดรินาลินซึ่งทำให้มีพลังงานมากขึ้น และลดการเหนื่อยล้าทั้งร่างกายและจิตใจ เคยมีการทดลองให้ผู้ที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์ตลอดเวลาได้สูดดมกลิ่นเปปเปอร์มินท์ พบว่าทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยมีข้อผิดพลาดลดลง 25% เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้รับกลิ่นทั้งสองชนิดนี้ กลิ่นมะนาวก็ทำให้ประสิทธิภาพของผู้ที่ทำงานภายในสำนักงานเพิ่มมากขึ้นด้วย

น้ำมันหอมระเหย ถือเปนตัวช่วยที่เปลี่ยนอารมณ์ คลายความเครียด ผ่อนคลายได้มากขึ้นไม่ว่าจะใช้ที่บ้านหรือที่ทำงาน ยุคนี้บางทีเพื่อความสะดวกเวลาอยู่ข้างนอก ก็ใช้หยดเล็กๆบนแมสเพิ่มความสดชื่นได้
แต่ต้องใช้น้ำมันหอมระเหยสกัดแท้ (pure essenctial oil) เท่านั้นน้าาา

สนใจเลือกช็อปกลิ่นที่ชอบ ฮีลใจในทุกเวลาได้ที่ https://w ww.hankyhouse.com/product/1458

เพราะชีวิตขาดกลิ่นหอมไม่ได้