ในแต่ละฤดู จิตใจและอารมณ์ของเราก็จะเปลี่ยนแปลงไปพร้อมกับอุณหภูมิ แสงแดด สายฝน และบรรยากาศ ทั้งกลิ่นหอมจากธรรมชาติ กลิ่นหญ้าแห้งที่อาบแสงแดดมาทั้งวัน กลิ่นฝนและน้ำค้างในตอนเช้า สิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วต่ส่งผลต่อความรู้สึกของเราทั้งสิ้น

แม้ว่าสิ่งแวดล้อมจะเปลี่ยนไป แต่เราก็สามารถเพลิดเพลินและมีความสุขกับแต่ละฤดูได้ โดยทุกครั้งที่สิ่งแวดล้อมเปลี่ยน เราจะต้องตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในใจของเราด้วย และเพื่อที่จะโอบกอดใจ เติมแรงบันดาลใจ หรือแม้กระทั่งเยียวยาความรู้สึกที่ซ่อนอยู่ลึกภายใน เราจะต้องดูแลพื้นที่รอบตัว คัดสรรผู้คนรอบกาย ให้ดีต่อใจและส่งเสริมกำลังของเราอยู่เสมอ

การสร้างบรรยากาศและดูแลอารมณ์ ส่งเสริมพลังงานให้สอดคล้องกับฤดูกาล สามารถทำได้ด้วยการใช้กลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหยควบคู่กับ ตัวกระจายกลิ่นอโรมา (aroma diffuser) แบบต่าง ๆ เป็นวิธีการสร้างความสุขที่ให้ผลดี เพราะกลิ่นนั้นส่งผลต่อระบบประสาทของเราและส่งผลต่ออารมณ์ได้โดยตรง กลิ่นจึงไม่ใช่แค่เรื่องของจมูก แต่สามารถช่วยให้ได้สัมผัสความรู้สึกและห้วงอารมณ์ในหัวใจเราได้ ทำให้รู้สึกมีชีวิตอีกครั้ง ฟื้นฟูจิตใจ ช่วยส่งเสริมการดูแลตนเองได้ไม่ว่าอากาศรอบตัวจะเปลี่ยนแปลงอย่างไรก็ตาม โดยเราอาจลองมองหาน้ำมันหอมระเหย (essential oils) ก้านไม้หอม (reed diffuser)เทียนหอม (scented candle) หรือเครื่องพ่นอโรมา (aroma diffuser) เพื่อให้บ้านและพื้นที่พักผ่อนของเราตอบโจทย์ชีวิตและจิตใจของเรามากขึ้น และเพื่อให้สอดคล้องกับฤดูการและสิ่งแวดล้อม Hanky House มีวิธีการดี ๆ เลือกกลิ่นให้เหมาะกับฤดูกาลและห้วงอารมณ์แต่ละฤดูมาฝากกันค่ะ

ฤดูร้อน สดใสและเติมชีวิตชีวาด้วยแสงแดด

ฤดูร้อนเป็นช่วงฤดูแห่งความกระตือรือร้น สดใส แต่บางครั้งก็เหนื่อยล้า อ่อนเพลีย หงุดหงิดใจและฟุ้งซ่านจากความร้อนได้ เพราะหน้าร้อนเต็มไปด้วยแสงแดดจัด จึงเหมาะกับการเดินทางและกิจกรรมกลางแจ้งที่กระตุ้นพลังงานในตัวเรา แต่บางครั้งความร้อนก็ทำให้ใจล้า จิตใจว้าวุ่น และเหนื่อยหน่ายได้ง่าย ควรเลือกกลิ่นน้ำมันหอมนะเหยที่ ช่วย ปลุกพลัง เย็นใจ เพิ่มพลังบวก สดชื่น ปรับอารมณ์ ให้สมดุล ซึ่งคุณผู้อ่านอาจลองใช้กลิ่นแนว ผลไม้ น้ำมันหอมระเหยเปลือกส้ม (Sweet Orange essential oil), เลมอน (Lemon), หรือยูคาลิปตัส (Eucalyptus) คู่กับ เครื่องพ่นอโรมา (ultrasonic diffuser) เติมกลิ่นซิตรัสในห้องทำงานหรือห้องนั่งเล่น ตั้งก้านไม้หอม (reed diffuser) กลิ่นมะกรูด (Bergamot) ในพื้นที่เล็ก ๆ ที่ใช้พักผ่อนหลบร้อน สามารถใช้ในห้องแอร์ได้ หรืออาจจะพกไปวางไว้ข้าง ๆ เมื่ออ่านหนังสือกลางแจ้งก็ได้ นอกจากนี้อาจหยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นมิ้นต์ (Mint) ลงบนผ้าเช็ดหน้าแล้วสูดดมเพื่อเพิ่มความสดชื่นได้ด้วย

ดูฝน ช่วงเวลาแห่งการฟื้นฟูและความงอกงาม

ฤดูฝนมักพาเอาความรู้สึกชุ่มฉ่ำ เย็นใจ และกลิ่นหอมของฝนใหม่ ๆ มาด้วย บรรยากาศอาจโรแมนติกและทำให้รู้สึกอยากนอนเล่นอยู่บ้านมากขึ้น แต่ในขณะเดียวกันก็ออกไปไหนมาไหนได้ยาก และได้เห็นแสงแดดน้อยลง จึงอาจเกิดความเหงามาเยี่ยมเยียนใจเราแบบไม่ทันตั้งตัว วันเวลาอาจจะเชื่องช้า จนรู้สึกซึมลงได้ กลิ่นหอมที่เหมาะกับฤดูกาลนี้จึงควรเป็นกลิ่นที่ช่วยปลอบประโลม เติมความอบอุ่น เพิ่มความสดใส และสร้างบรรยากาศที่อ่อนโยนโรแมนติกได้มากขึ้น ในขณะเดียวกันก็เพิ่มความสดชื่นและพลังงานได้ด้วย ลองเลือกกลิ่นแนววานิลลา (Vanilla) อบเชย (Cinnamon) หรือแอมเบอร์ (Amber) ซึ่งมีกลิ่นหวานอุ่น กลิ่นมินต์ และกลิ่นส้มก็เหมาะเช่นกัน และแม้จะอยู่คนเดียวก็เพิ่มบรรยากาศแสนหวานได้ โดยจะใช้กลิ่นหอมในรูปแบบของเทียนหอม (scented candle) จุดเบา ๆ ข้างเตียง หรือจะเลือกวางเครื่องพ่นน้ำหอม (aroma diffuser) ไว้ในห้อง นอกจากนี้ยังขอแนะนำกลิ่นแนวกลิ่นไม้หอม เช่น เซนดัลวู้ด (Sandalwood) และกลิ่น โรสวู้ด (Rosewood) ซึ่งเหมาะกับมุมอ่านหนังสือวันฝนตกมาก ๆ ให้อารมณ์ราวกับได้พักผ่อนในโรงแรมหรือรีสอร์ทในฤดูฝนเลยทีเดียว

ฤดูหนาว ฤดูแห่งความเงียบสงบ

เมื่ออากาศเย็นเริ่มเข้ามา อุณหภูมิลดต่ำลง ก็ชวนให้นึกถึงช่วงเวลาครอบครัวอย่างเทศกาลคริสต์มาส การออกไปลอยกระทงในคืนที่เย็นฉ่ำริมน้ำ การย่างบาร์บีคิวหอม ๆ กับครอบครัวในตอนค่ำรับอากาศเย็น เรียกว่าเป็นช่วงเวลาของความอบอุ่น เงียบสงบ เหมาะแก่การได้อยู่กับตัวเองและคนในครอบครัว รวมถึงออกไปเที่ยวในแหล่งท่องเที่ยวธรรมชาติเช่นตั้งแคมป์บนเขาและริมน้ำเป็นต้น อย่างไรก็ตามอากาศหนาวอาจทำให้รู้สึกเหงา ซึมเศร้า และเกิดความรู้สึกไม่สบายใจได้เช่นกัน กลิ่นหอมที่เหมาะกับฤดูนี้จึงควรเพิ่มความสุข อบอุ่นใจ เช่น น้ำมันหอมระเหยแฟรงกินเซนส์ (Frankincense) น้ำมันหอมระเหยกลิ่นต้นสน (Pine) ซีดาร์วูด (Cedarwood) โรสแมรี่ (Rosemary) หรืออบเชย (cinnamon) ที่เหมาะกับช่วงเทศกาล และกลิ่นแนวดอกไม้อ่อนหวานก็เหมาะเช่นกัน ควรคู่กับเครื่องพ่นน้ำมันหอมระเหยแบบมีโคมไฟแสงอุ่น ๆ จะช่วยให้เรามองความเงียบเป็นสิ่งโรแมนติกเพลิดเพลินกับมันได้มากขึ้น

Waterless Scent Diffuser
เครื่องพ่นน้ำมันหอมระเหยเข้มข้น ไม่ต้องใช้น้ำ ให้กลิ่นชัดเจน หอมนาน มีหลายขนาดให้เลือกใช้ตามขนาดของพื้นที่ สนใจเข้าชมรายละเอียด และเลือกสินค้าได้ที่นี่ Hanky House : Waterless Scent Diffuser

การเลือกกลิ่นให้สอดคล้องกับฤดูกาล ไม่เพียงแต่ทำให้บ้านหรือพื้นที่พักผ่อนของเราน่าอยู่มากขึ้นเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่เรียบง่ายและอ่อนโยนในการดูแลใจและสร้างคุณภาพชีวิตได้ในทุก ๆ วัน มอบของขวัญให้แก่ตนเองได้ทุกวัน ทุกฤดูด้วยกลิ่นหอม เพียงเท่านี้คุณก็จะได้สัมผัสกับพลังบวกและสิ่งดีงามในแต่ละวันได้มากขึ้นแล้ว

เคล็ดลับการเลือกกลิ่นหอมให้เหมาะกับฤดูกาลและห้วงอารมณ์