เคยมีปัญหาหมอนไม่พอดี นอนแล้วปวดคอไหม ?

อาการปวดคอ ส่วนใหญ่มีสาเหตจากการใช้งานหมอน ที่ไม่สมดุลกับสรีระ
เช่น หมอนสูงเกินไป ไม่ว่าจะนอนหงาย หรือพลิกตัวเปลี่ยนท่าขณะหลับ
จะทำให้คอตั้งฉากกับหมอน ไม่รองรับโอบอุ้มศีรษะ ทำให้ตื่นมาพร้อม
อาการคอเคล็ด ปวดกราม ปวดกกหูได้ อีกทั้งความแข็งเกินไปหรือนิ่มเกินไป
ก็จะไม่รัดเข้ากับรูปทรงศีรษะของเรา ทำให้หลับไม่สบาย รู้สึกตัวตื่นกลางดึก
พักผ่อนได้ไม่เต็มที่ วันนี้จึงอยากมาแชร์วิธีการเลือกหมอนในเหมาะกับคุณ

ปัญหาความปวดเมื่อยนั้นก็จะลดน้อยลง และทำให้การนอนหลับมีประสิทธิภาพ
เพิ่มมากขึ้น

เลือกความสูงให้เหมาะกับท่านอน

สำหรับคนชอบนอนหงาย ควรใช้หมอนที่มีความนุ่มแน่นและไม่สูงมาก
เพื่อหนุนให้ศีรษะอยู่เหนือระดับเดียวกับลำตัว และหมอนควรมีการรองรับ
ส่วนเว้าของกระดูกคอ ถ้าใช้หมอนสูงเกินไปก็จะทำให้เกิดอาการปวดคอ
แล้วยังทำให้หายใจลำบากอีกด้วย การใช้หมอนที่แข็งจนเกินไปก็จะทำให้
เลือดไหลเวียนไม่สะดวก เกิดอาการชา อาจส่งผลกับข้อต่อกระดูก ต้นคอ
และเส้นประสาทได้

สำหรับคนที่ชอบนอนตะแคง ควรเลือกหมอนที่มีความสูงเท่ากับความสูง
ของไหล่ เพื่อให้ศีรษะอยู่ในแนวเดียวกันกับลำตัว ท่านอนตะแคงหมอนจะ
ต้องไม่นิ่มจนเกินไป เพราะจะทำให้กล้ามเนื้อคอถูกยืดออกไปมาก
ทั้งยังเกิดแรงกดที่หัวไหล่

สำหรับคนที่ชอบนอนคว่ำ

จริง ๆ แล้วเป็นท่านอนที่ไม่แนะนำ เพราะท่านอนนี้จะทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพมากที่สุด โดยเฉพาะต้นคอและทำให้หายใจไม่สะดวก แต่หากใครที่ชอบ
นอนท่านี้จริง แนะนำให้เอาหมอนหนุนไว้ใต้หน้าอกแล้วให้ส่วนของศีรษะ
ตะแคงอยู่ระดับเดียวกับลำตัว จะช่วยให้คุณนอนหลับได้สบายขึ้น

ในบางครั้ง บางคนอาจจะชอบนอนหลายท่า ทำให้ปัจจุบันมีนวัตกรรมใหม่
ที่ทำให้เราสามารถปรับความสูงของหมอนได้ อย่างหมอน Snow Pillow
ที่ใช้วัสดุพรีเมียมเจลเมมโมรีโฟมปั่น ทำให้สามารถนำไส้หมอนออกมา
เพื่อปรับระดับความสูงให้เหมาะสมกับสรีระ และเข้าได้กับทุกท่านอนโปรด
ของคุณ หลับสนิทหมดปัญหาปวดคอ

เลือกวัสดุหมอนที่มีคุณภาพ

หมอนแต่ละแบบ จะทำจากวัสดุที่แตกต่างกันไปตามวัตถุประสงค์ในการใช้งาน
ดังนั้นคุณสมบัติของวัสดุหมอนแต่ละใบ จะมีความแตกต่างกัน เรื่องของความนุ่มการพองตัวสูง การคืนรูปทรงเมื่อใช้งาน รวมถึงการระบายอากาศของหมอน
ซึ่งโดยทั่วไปหมอนลด อาการ ปวดคอจะทำจากวัสดุหลัก ๆ อยู่ 2 ประเภท

หมอนที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ

หมอนจากขนสัตว์ปีก เช่น หมอนขนเป็ด ขนห่าน หมอนกลุ่มนี้จะให้ความ
นุ่ม เบา สามารถเข้าถึงช่องว่างระหว่างคอ ศีรษะ ได้เป็นอย่างดี แต่อาจจะ
ไม่เหมาะกับผู้ที่มีโครงร่างใหญ่ ด้วยความนุ่มยวบพิเศษของหมอน
หมอนที่ทำมาจากใยธรรมชาติ เช่น ใยฝ้าย จะมีเนื้อนุ่มและแน่น เมื่อใช้ไปนาน ๆ จะเกิดการยุบตัว ทำให้หมอนมีเนื้อข้างในที่แข็ง ดังนั้นหมอนที่ทำมาจากวัสดุใยฝ้ายจึงเป็นวัสดุที่ไม่เหมาะ สำหรับคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับอาการปวดคอ

หมอนที่ทำจากเมมโมรีโฟม

เป็นหมอนที่มี ความนุ่ม เบา มีการพองตัวสูง เมื่อนอนแล้วยุบ หมอนจะสามารถคืนรูปทรงได้เหมือนเดิม ซึ่งตรงกับหมอนรุ่น Snow Pillow ของเรา
ที่ใช้วัสดุเป็นเจลเมมโมรีโฟมปั่นพรีเมียม ช่วยในการโอบรับศีรษะและ
ความเว้าโค้งของต้นคอได้ถูกต้องตามสรีระได้ดีเวลาหนุนนอน
ไส้เจลปั่นช่วยทำให้หมอนไม่จับตัวเป็นก้อน มอบสัมผัสที่นุ่มสบายพิเศษ ระบายอากาศได้ดี ไร้ไรฝุ่น เหมาะมากสำหรับผู้เป็นภูมิแพ้

นอกจากนี้อากาศก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้ เรานอนหลับไม่สบาย

ตื่นมาไม่สดชื่น เราจึงออกแบบปลอกหมอนพิเศษขึ้นมาให้มี 2 ด้าน

ประกอบไปด้วย Cooling Fabric ที่สามารถลดอุณภูมิลงได้ 2 องศา
หนุนนอนเย็นสบายหายใจสะดวก เหมาะกับอากาศร้อนของเมืองไทย
และด้าน Bamboo Fabric เยื่อไผ่นุ่ม อ่อนโยน ถนอมผิวหน้า เพื่อช่วย
ให้การนอนหลับสบายครบทุกมิติ

หมอน Snow Pillow จาก Hanky House ตอบโจทย์คนรักการนอน
สามารถปรับความสูงของหมอนตามชอบ จะช่วยให้คุณหาสมดุลความสูง
ของหมอนที่พอดีสำหรับคุณได้ ไส้เมมโมรีโฟมปั่นนุ่ม ฟู คืนตัวดี
ซัพพอตต้นคอ บ่า ไหล่ ทำให้หลับลึกขึ้น ไม่ตื่นกลางดึก หมอนขนาดใหญ่
จุใหญ่เหมาะกับทุกท่านอน

“ ครบครัน คุ้มค่า ในใบเดียว ”

สั่งซื้อ ทักข้อความ http://m.me/hankyhouse