การมี “พื้นที่พักผ่อน” ในยุคที่มีแต่ความเร่งรีบ กดดัน และความเครียดจากทั้งทางจิตใจและร่างกาย กลายเป็นสิ่งที่จำเป็นมากกว่าสิ่งหรูหราฟุ้งเฟ้อ และไม่จำเป็นต้องทำแค่ในโอกาสพิเศษ โดยทุกคนรู้กันอยู่แล้วว่าสุขภาพจิตนั้นสำคัญเท่ากันกับสุขภาพร่างกาย และสุขภาพใจที่ดีเริ่มต้นจากการได้ใช้เวลาพักผ่อนในทุก ๆ วันอย่างสมดุล และได้รับเยียวยาอย่างทุกเย็นหลังเลิกงานและเสร็จภารกิจ บ้านคือพื้นที่สำคัญที่ควรอนุญาตให้เราได้รู้สึกปลอดภัยจากความกดดันทั้งปวง หากเรารู้จักจัดพื้นที่ให้น่าพักผ่อน เราก็จะได้มีพื้นที่สำหรับจิตใจและร่างกายได้ในทุกวัน

และวันนี้ Hanky House มีวิธีการแต่งบ้านให้เหมือนได้พักผ่อนในรีสอร์ทมาฝากคุณผู้อ่านกันด้วย โดยบ้านที่ได้แรงบันดาลใจจากรีสอร์ทหรือโรงแรมหรู มักเน้นบรรยากาศที่กลมกลืนกับธรรมชาติ โปร่งโล่ง สงบ และมีกลิ่นอายของการพักผ่อนที่แท้จริง ทั้งในเรื่องแสง สี เสียง รวมถึง “กลิ่นหอม” ที่ช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัสให้อยู่ในภาวะผ่อนคลายเหมือนอยู่ใน สปา หรือ โรงแรมระดับห้าดาวได้

1. เปิดรับแสงและอากาศธรรมชาติให้มากที่สุด รีสอร์ทมักออกแบบพื้นที่ให้เปิดโล่ง มีหน้าต่างบานใหญ่ หรือประตูกระจกที่สามารถรับแสงธรรมชาติและลมเย็นๆ จากภายนอกได้ อาจลองใช้ม่านโปร่งแทนม่านทึบ ติดกระจกบานใหญ่ หรือเพิ่มกระถางต้นไม้สีเขียวในบ้าน เพื่อให้เกิดความรู้สึกสดชื่นเหมือนเดินอยู่ในสวนของรีสอร์ทริมทะเล

สำหรับคนอยู่คอนโดหรือบ้านในเมือง ที่มีข้อจำกัดด้านพื้นที่และวิวธรรมชาติ อาจใช้วิธีเลียนแบบบรรยากาศธรรมชาติด้วย ต้นไม้กระถางขนาดเล็ก, ผนังไม้เทียม, หรือแม้แต่ วอลเปเปอร์สีแนวธรรมชาติ เพื่อให้รู้สึกเชื่อมโยงกับโลกภายนอก ลองจัดมุมริมหน้าต่างให้เป็นมุมนั่งพัก พร้อมตกแต่งด้วย ก้านไม้หอม หรือ diffuser กลิ่นธรรมชาติ เช่นกลิ่นชา กลิ่นไม้สน หรือกลิ่นยูคาลิปตัส

2. เลือกใช้โทนสีอบอุ่นและวัสดุธรรมชาติ การตกแต่ง เฟอร์นิเจอร์ต่าง ๆ ภายในบ้าน สีเอิร์ธโทนอย่างน้ำตาล เบจ ขาวครีม หรือเขียวอ่อน ช่วยสร้างความรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัย ไม่รบกวนประสาทสัมผัสจึงทำให้พักผ่อนได้อย่างเต็มที่ และเลือกใช้วัสดุอย่างไม้ ผ้าลินิน หรือหวายในการตกแต่ง ไม่ว่าจะเป็นเฟอร์นิเจอร์ ผ้าม่าน หรือของใช้เล็กๆ น้อยๆ สิ่งเหล่านี้คือเคล็ดลับเล็กๆ ที่เปลี่ยนบ้านให้กลายเป็นพื้นที่ชวนพักผ่อนแบบรีสอร์ทได้ง่ายๆ

3. เพิ่มกลิ่นหอม กลิ่นคือสิ่งที่ทรงพลังที่สุดในการเปลี่ยนบรรยากาศบ้านให้เหมือนอยู่ในรีสอร์ทชั้นดี ลองใช้ ก้านไม้หอม หรือ เครื่องพ่นน้ำหอม (diffuser) ที่ให้กลิ่นหอมละมุนเหมือนอยู่ในสปา เช่น กลิ่นลาเวนเดอร์ ยูคาลิปตัส หรือดอกไม้ขาว เลือก เครื่องพ่นน้ำหอมคู่กับน้ำมันหอมระเหย ที่ให้กลิ่นหอมเบาๆ ทั้งวัน จะช่วยให้ทุกมุมของบ้านรู้สึกสงบและผ่อนคลาย

4. เพิ่มบรรยากาศอบอุ่นด้วยแสงไฟและเทียน แสงไฟที่นุ่มนวลช่วยลดความเครียดและปรับอารมณ์ให้สงบ ใช้แสงอบอุ่นสำหรับประดับตกแต่งหรือ เทียนหอม ที่มีกลิ่นหวานนุ่ม เช่น วานิลลา ไม้จันทน์ หรือดอกโมก เท่านี้ก็สามารถเปลี่ยนห้องนั่งเล่นธรรมดาให้กลายเป็นมุมผ่อนคลายสุดหรูได้ทันที

Hanky House: Peace Aroma diffuser

เครื่องพ่นอโรมาให้แสงอบอุ่น รุปทรงสวยงาม ด้วย Ambient Light โคมไฟกลางคืน สร้างบรรยากาศให้บ้าน ให้อบอุ่นและผ่อนคลายมากขึ้น แถมฟรีน้ำมันหอมระเหย สนใจคลิกที่ภาพหรือลิงค์นี้เลย Hanky House: Peace Aroma diffuser

5. จัดมุมพักผ่อนส่วนตัว จัดมุมเล็กๆ สำหรับนั่งจิบชา อ่านหนังสือ หรือทำสมาธิ โดยตกแต่งด้วยหมอนอิง ผ้าคลุมเบาะ และ ไม้หอม ที่วางเรียงสวยๆ บนถาดไม้ สร้างบรรยากาศที่เรียบง่ายแต่สงบลึก บ้านที่มีมุมสงบแบบนี้จะช่วยเติมพลังให้ทุกวันกลายเป็นวันพักผ่อน แม้ว่าจะอยู่ร่วมบ้านกับคนหลายคน แต่เราก็ควรมีพื้นที่ส่วนตัวที่เราได้พักจากการปฏิสัมพันธ์จากคนอื่นบ้าง

บ้านคือพื้นที่ของชีวิต ทั้งเพื่ออยู่อาศัย ปลอดปล่อยความเหนื่อยล้า ทำให้ร่างกายกลับมาเชื่อโยงกันอีกครั้ง จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้บ้านนั้นปลอดภัยทั้งต่อร่างกายและจิตใจ การแต่งบ้านให้มีกลิ่นอายของรีสอร์ท ไม่ใช่แค่เรื่องสไตล์ แต่คือการดูแลพื้นที่ให้เอื้อต่อการเยียวยาสุขภาพใจในทุกๆ วัน เริ่มง่ายๆ ด้วยการจัดบ้านให้สะอาดเรียบร้อย เพิ่มสิ่งเล็กๆ ที่มีพลังอย่างสิ่งที่เรามองแล้วชอบ กลิ่นหอมทำให้รู้สึกดี ไม่ว่าจะเป็น ก้านไม้หอม, diffuser, น้ำมันหอมระเหย หรือ เทียนหอม จากนั้นค่อย ๆ ทยอยเพิ่มเสริม ปรับแต่งไปเรื่อย ๆ ตามกำลัง เท่านี้เราก็ได้บ้านที่น่าอยู่เหมือนรีสอร์ทแล้วค่ะ

วิธีแต่งบ้าน ให้เป็นรีสอร์ท