น้ำมันหอมระเหย ช่วยลดไมเกรนจริงเหรอ ?

ภาวะการเกิดไมเกรน (Migrain) คืออาการปวดหัวด้านใดด้านหนึ่งหรือทั้งสองด้าน บริเวณปวดตั้งแต่ขมับหรือท้ายทอย หรือจะปวดไปทั่วศีรษะ และอาจมีอาการคลื่นไส้ อยากอาเจียน บางคนมีอาการตาพร่า เห็นแสงจ้า หรือแสงระยิบระยับก่อนจะมีอาการปวดตื้อๆ ประมาณ 10 - 20 นาที ซึ่งสาเหตุของไมเกรนสามารถเกิดได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป การนอนหลับไม่เพียงพอ , การรับประทานอาหารไม่เป็นเวลาส่งผลให้น้ำตาลในเลือดต่ำ หรือเหตุผลง่าย ๆ อย่างการมองแสงจ้ามากไป และแม้แต่การเปลี่ยนแปลงของฮอโมนส์ช่วงมีหรือหมดประจำเดือน เป็นต้น

แน่นอนว่าใครที่ทรมานจากปวดไมเกรนล้วนเฟ้นหาทางแก้ หรือตัวช่วยอื่น ๆ มากมาย และหนึ่งในวิธีการรักษาไมเกรน ติดอันดับเสิร์ช ก็คือ การบำบัดด้วยกลิ่นหอม ที่ได้จากน้ำมันสกัดธรรมชาติอย่าง “ Pure Essential Oil ” หรือที่เรียกว่า “น้ำมันหอมระเหยสกัดจากธรรมชาติบริสุทธิ์” ซึ่งน่าสนใจมาก ว่าสามารถช่วยบรรเทาอาการไมเกรนได้จริงหรือไม่ ? ซึ่งคำตอบคือ “ ใช่ ” มันช่วยได้ ! การใช้เอสเซนเชียลออยล์ หรือน้ำมันหอมระเหย เป็นการบำบัดด้วยกลิ่นหรืออโรมาเธอราปี ที่ใช้น้ำมันหอมสกัดจากพืชและดอกไม้ แท้จริงแล้วสามารถช่วยบรรเทาอาการทางร่างกายและจิตใจ ได้ด้วย

การบำบัดด้วยอโรมาเธอราปีมีครั้งแรกในปี 1928 โดยนักเคมีชาวฝรั่งเศส เรเน่ มัวริซ เกตต์โฟส์เซ่ (Rene-Maurice Gattefosse) ซึ่งอาจไม่ได้ทำให้คุณหายจากอาการไมเกรนทันที แต่สิ่งนี้สามารถช่วยบรรเทาให้ไมเกรนเกิดน้อยลงหรือเบาลงได้

วันนี้ HankyHouse จึงรวบรวมน้ำมันหอมระเหย 9 กลิ่น สกัดจากธรรมชาติแท้ ที่ปลอดภัยต่อร่างกาย รับหน้าที่เป็นตัวช่วยสำหรับบรรเทาอาการไมเกรน ที่แสนกวนใจ มาเลือกกลิ่นหอมที่คุณชื่นชอบและจะผ่อนคลายที่สุดกัน !

กลิ่น Bergamot

อบอุ่น เผ็ดร้อน กลิ่นหอมหวนคล้ายดอกไม้ สูดดมแล้วช่วยผ่อนคลาย Balancing ให้ความสงบ ปรับสมดุลอารมณ์ลดภาวะเครียด ซึมเศร้า วิตกกังวล ที่เป็นปัจจัยการเกิดไมเกรนได้อย่างดี

กลิ่น Cedarwood

กลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อนแบบ Woody Note ผสมด้วย ลักษณะ warm โทนออกร้อนและให้ความรู้สึกที่อบอุ่นเหมือนกับกลิ่นของเครื่องเทศหรือ Spicy Note ผสมอยู่เล็กน้อยสามารถช่วยลดความเครียด และตื่นกลัว

กลิ่น Sweet Orange

ช่วยให้คนเบื่อหน่ายท้อแท้ รู้สึกเบิกบาเปี่ยมด้วยพลังบวก ที่สำคัญคือช่วยให้คนบ้างาน หมกมุ่น ค่อยๆ รู้สึก ปล่อยวาง

ลดความตึงเครียดและปลดปล่อยใจที่แบกภาระหนักไว้ให้วางลง นอกจากนี้ยังช่วยให้หลับสบายอีกด้วย

กลิ่น Lemon

เมื่อรู้สึกสมองตัน ตื้อ ๆ ยังเค้นความคิดออกมายิ่งทำให้ปวดหัวได้ง่าย กลิ่น Lemon แม้ว่าจะดูเบสิค แต่คุณสมบัติโดดเด่นคือกลิ่นหอมเปรี้ยวอมหวาน ช่วยให้กระปี้กระเปร่า เบิกบานใจ ลดความตึงเครียดดี

กลิ่น Rosemary

นับว่าเป็นเหมือนยาพื้นบ้านตั้งแต่สมัยโบราณนับร้อยปี ที่ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งเกร็งอ่อนลง ฟื้นฟูและปลอบประโลมอาการบาดเจ็บ และให้เลือดไหลเวียนดี สร้างความสดชื่น ถ้านำไปผสมผสานกับน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ อย่าง มาร์จอแรม, ลาเวนเดอร์, เปปเปอร์มินต์ ,โรมัน คาโมมายล์ จะยิ่งเพิ่มประโยชน์ในการบำบัดได้ด้วย

กลิ่น Eucalyptus

ความสดชื่นของยูคาลิปตัสนอกจากช่วยลดอาการไซนัสและโรคเกี่ยวกับช่องจมูกแล้ว ยังช่วยบรรเทาอาการปวดหัวอีกด้วยนะ สร้างความผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้ดีเชียวล่ะ

กลิ่น Lemongrass

น้ำมันตะไคร้มีคุณสมบัติในการรักษาอาการเมื่อยล้ากล้ามเนื้อและข้อ กลิ่นหอมโปร่ง โล่งจมูกและสมองจะช่วยคลายความตึงเครียดได้เช่นกัน

กลิ่น Peppermint

ส่วนผสมของเมนทอล มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ช่วยให้ผ่อนคลาย ลดอาการกล้ามเนื้อเกร็ง บรรเทาอาการอักเสบ และอาการระคายเคืองต่างๆ เปปเปอร์มินต์ยังเหมาะในการใช้ระหว่างวัน เพราะช่วยกระตุ้นพลังความสดชื่น และเมื่อการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ก็จะช่วยลดอาการปวดหัว ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นนั่นเองค่ะ

กลิ่น Lavender

มีคุณสมบัติช่วยผ่อนคลาย ปลอบประโลมอาการเจ็บ บรรเทาอาการอักเสบ ช่วยรับมือกับอาการไมเกรน ทำให้หลับพักผ่อนได้ดี กลิ่นหอมจะช่วยให้ร่างกายค่อย ๆ สงบและผ่อนคลายในที่สุด

เป็นอีกหนึ่งวิธีที่น่าสนใจเลยใช่ไหมคะ ลองใช้ศาสตร์ของกลิ่นช่วยบำบัดร่างกายของคุณ ว่าแล้วก็ลองเลือกสักกลิ่นไปพิสูจน์กันดีกว่า

สนใจน้ำมันหอมระเหยสกัดแท้จากธรรมชาติ

คลิก https://shopee.co.th/product/10936364/11518633861?smtt=0.222698786-1632040889.9