กลิ่นอะไร ?? ช่วยให้นอนหลับลึกที่สุด

เป็นที่ทราบกันดี ว่าการใช้กลิ่นหอมสามารถช่วยบำบัดอาการต่าง ๆ ได้ ทั้งด้านร่างกาย และจิตใจ ศาสตร์ของกลิ่นหอมมีมานานหลายร้อยปี จนกระทั่งถึงปัจจุบันความนิยมก็ยังไม่หายไป การวิจัยการันตรีได้ว่าพลังของกลิ่นหอมช่วยบำบัด (aromatherapy) ฟื้นฟูสมดุล และสัมพันธ์กับการหลั่งสารเคมีในสมองให้รู้สึกผ่อนคลายหรือกระปรี้กระเปร่าได้ด้วย หรือแม้แต่ในเวลาที่ร่างกายต้องการนอนหลับพักผ่อน หากใช้กลิ่นหอมที่มีสรรพคุณช่วยผ่อนคลาย จะทำให้หลับง่ายและลึกขึ้น ส่งผลให้ฟื้นฟูร่างกายได้อย่างดีเยี่ยม

วันนี้ hankyhouse จะมาช่วยแนะนำไอเท็ม “น้ำมันหอมระเหย” 3 กลิ่น ที่เหมาะกับการพักผ่อน เพื่อน ๆ จะได้ลองนำไป ใช้ยามเข้านอนช่วยผ่อนคลาย หลับสบายถึงเช้ากันเลย !

กลิ่นลาเวนเดอร์ (Lavender)

ยืนหนึ่งเรื่องการนอนหลับเพราะมีคุณสมบัติที่ช่วยเพิ่มความรู้สึกอบอุ่น

กลิ่นดอกลาเวนเดอร์นั้นช่วยลดอารมณ์ที่วุ่นวายให้สงบลงได้

ลดความเครียด ความกังวล เหมาะแก่การใช้เพื่อพักผ่อนอย่าง
เช่น เวลาก่อนเข้านอนหรือเวลาที่ต้องการสมาธิ

กลิ่นยูคาลิปตัส (Eucalyptus)

ช่วยให้หายใจโล่ง เพิ่มความปลอดโปร่งขณะนอนหลับได้อย่างดี กลิ่นหอมเย็น โปร่ง ผ่อนคลายร่างกายและสมองลดความตึงเครียด
ปล่อยวางความคิด หลับลึกขั้นสุด

กลิ่นเปปเปอร์มิ้นต์ (Peppermint)

บรรเทาอากาศปวดหัว หอมสดชื่นเพิ่มการไหลเวียนเลือดได้ จะทำให้ร่างกายผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เข้าสู่ภาวะหลับลึกรักษาสมดุลของร่างกาย ลดอาการเหนื่อยล้า

ทั้ง 3 กลิ่นที่แนะนำเป็นโทนหอมเย็น มีสรรพคุณเด่นในด้านบรรเทาอาการปวดหัว รู้สึกตื้อ จากสมองที่ใช้งานอย่างหนักมาทั้งวัน ก่อนเข้านอนลองมอบหน้าที่ให้น้ำมันหอมระเหยสกัดแท้บริสุทธ์จากธรรมชาติ(Pure essential oil) ช่วยปลอบประโลมและช่วยบำบัดร่างกายและสมองให้ค่อย ๆ ปรับสมดุล นอนชาร์จพลังได้อย่างเต็มที่ เพิ่มความฟินไปอีกขั้นเมื่อได้ใช้กับเครื่องพ่นไอน้ำอโรม่า อยากลองค้นหากลิ่นที่คุณอาจชอบมากขึ้น

สามารถเข้ามาช็อปที่ https://shopee.co.th/hankyhouse?smtt=0.0.9